NICORETTE® Stop Smoke & Vape

धूम्रपान छोड़ना सबसे अच्छा उपहार है जो आप स्वयं को दे सकते हैं। हमेशा के लिए सफलतापूर्वक छोड़ने की संभावना बढ़ाने के लिए, 28 दिनों तक ऐप का उपयोग करें। धूम्रपान-मुक्त या वेप-मुक्त बनना चुनौतीपूर्ण है। NICORETTE® स्टॉप स्मोक एंड वेप मोबाइल फोन और वेयर ओएस स्मार्टवॉच ऐप्स आपकी धूम्रपान छोड़ने की यात्रा में आपका समर्थन करने के लिए यहां हैं।

NICORETTE® क्यों चुनें:

हर यात्रा अनोखी है. हम जानते हैं कि आपको अपने साप्ताहिक उद्देश्यों को पुनः आरंभ करने की आवश्यकता हो सकती है। हम जानते हैं कि कुछ लोग पूरी तरह से सिगरेट बंद करना चाहते हैं, जबकि अन्य धीरे-धीरे कम करना चाहते हैं। NICORETTE® ऐप के साथ, अपने लिए धूम्रपान या वेप-मुक्त व्यक्तिगत और प्रभावी बनने का अपना रास्ता स्वयं बनाएं।

विशेषताएँ:

अपनी छोड़ो यात्रा की कल्पना करें: कैलेंडर दृश्य से, देखें कि आपने कब शुरू किया है। देखें कि आप कब छोड़ने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं। वे दिन देखें जब आप धूम्रपान/वेप-मुक्त हो गए हैं। उन हफ़्तों के आधार पर अपनी प्रगति की कल्पना करें जब आप अपने पद छोड़ने के लक्ष्य को पूरा करने में सफल हुए।

ट्रैक करें कि आज आप निकोटीन उत्पादों पर जो पैसा खर्च करते हैं उसे कम करके आप आर्थिक रूप से कितनी बचत कर सकते हैं। बचत लक्ष्य निर्धारित करें. अपने आप को पुरस्कृत करें!

व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें: अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप 7-दिवसीय नौकरी छोड़ने का लक्ष्य निर्धारित करें। हमेशा के लिए छोड़ने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए 4 x 7-दिन का छोड़ने का लक्ष्य निर्धारित करें।

दैनिक युक्तियाँ: धूम्रपान या वेपिंग को रोकने में सहायता के लिए प्रतिदिन उपयोगी युक्तियाँ प्राप्त करें।

उपयोग को ट्रैक करें: एनएफसी-कनेक्टेड* NICORETTE® क्विकमिस्ट स्मार्टट्रैक™ माउथस्प्रे के साथ अपने निकोटीन के उपयोग की निगरानी करें। ऐप को खोले बिना, अपने उपयोग को ट्रैक करें।

वेयर ओएस इंटीग्रेशन: अपने वेयर ओएस डिवाइस पर अपने तंबाकू और निकोटीन के उपयोग को ट्रैक करने के लिए वॉचफेस जटिलताएं और NICORETTE® टाइल जोड़ें। अपने अन्य स्वास्थ्य KPI (हृदय गति, उठाए गए कदम, नींद, तनाव की निगरानी, ​​​​सक्रिय मिनट...) के साथ ट्रैक करें।

प्रगति पर नज़र रखें: अपने धूम्रपान-मुक्त या वेप-मुक्त दिनों पर नज़र रखें।

आपकी व्यक्तिगत छोड़ो यात्रा:

NICORETTE® ऐप आपकी छोड़ने की यात्रा को आपकी अपनी गति से प्रेरित लक्ष्यों के साथ प्रबंधनीय स्तरों में विभाजित करता है। छोड़ने के लिए अपनी तैयारी के आधार पर किसी भी स्तर पर शुरुआत करें।

कार्यक्रम स्तर:

एल1: छोड़ने की तैयारी करें - ट्रैक करें कि आप एक सप्ताह में कितना धूम्रपान/वेप करते हैं

एल2: छोड़ने के लिए कम करें - धीरे-धीरे कम करें

एल3: धूम्रपान-मुक्त/वेप-मुक्त रहें

एल4: एनआरटी उत्पादों का उपयोग कम करें और बंद करें। जैसे-जैसे आपकी लालसा कम होती जाए, निकोटीन का उपयोग कम करें और अंततः NICORETTE® का उपयोग पूरी तरह से बंद कर दें।

स्वास्थ्य सुविधाएं:

धूम्रपान के बिना हर दिन एक जीत है। यदि आप इसे छोड़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो "अपनी सिगरेट/वेप्स कम करें" अनुभाग से शुरुआत करें और अपनी गति से आगे बढ़ें। जिन लोगों ने वेपिंग के माध्यम से धूम्रपान छोड़ दिया है, वे पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने के लिए स्तरों का पालन करें। अधिक सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट, डॉक्टर या स्थानीय धूम्रपान निषेध सेवा से परामर्श लें।

स्प्रे, टैप, ट्रैक:

NICORETTE® क्विकमिस्ट स्मार्टट्रैक™ माउथस्प्रे पहला कनेक्टेड स्टॉप स्मोकिंग या वेपिंग उत्पाद है। माउथस्प्रे पर एनएफसी टैग आपको प्रत्येक स्प्रे को ट्रैक करने, आपके निकोटीन के उपयोग की निगरानी करने की अनुमति देता है।

शुरू हो जाओ:

डाउनलोड करें: NICORETTE® स्टॉप स्मोक एंड वेप ऐप इंस्टॉल करें और सेटअप पूरा करें।

ट्रैक: क्विकमिस्ट के प्रत्येक स्प्रे को पंजीकृत करने के लिए NICORETTE® क्विकमिस्ट स्मार्टट्रैक™ माउथस्प्रे को अपने फोन के पीछे रखें।

वेयर ओएस ऐप: वियर ओएस ऐप इंस्टॉल करें, डेटा साझा करें, आसान निगरानी के लिए अपनी घड़ी के चेहरे को अनुकूलित करने के लिए NICORETTE® टाइल और जटिलताएं जोड़ें।

महत्वपूर्ण सूचना:

NICORETTE® क्विकमिस्ट स्मार्टट्रैक™ माउथस्प्रे धूम्रपान रोकने और निकोटीन युक्त वेपिंग रोकने में सहायक है। इच्छाशक्ति की आवश्यकता है. हमेशा लेबल पढ़ें. विवरण के लिए पैक देखें. यूके-एनआई-2300032।

*नियर फील्ड कम्युनिकेशन (एनएफसी) तकनीक के माध्यम से कनेक्टिविटी।

अभी NICORETTE® स्टॉप स्मोक एंड वेप मोबाइल फोन और वेयरओएस स्मार्टवॉच ऐप डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, धूम्रपान-मुक्त और वेप-मुक्त जीवन की ओर पहला कदम उठाएं। उज्जवल कल के लिए आज ही त्याग करें। नियंत्रित करो।